2024-05-04@02:39:52 GMT
۳۹۴ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «تنظیم کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تین نیوز محسن پورسید آقایی مدیرعامل اسبق راه آهن راه میان بر تاسیس نهاد تنظیم گر مستقل ریلی را لابی انجمن شرکت های حمل و نقل ریلی با نمایندگان مجلس دانست. دکتر محسن پورسید آقایی مدیرعامل اسبق راه آهن در پاسخ به این پرسش خبرنگار تین نیوز که آیا راه میانبری به تاسیس نهاد تنظیم گر مستقل ریلی می توان متصور شد چون به نظر می رسد دولت در این زمینه همراهی نخواهد کرد، بیان کرد: هیچ وقت از دولت نمی توانیم انتظار داشته باشیم که برای تاسیس نهاد تنظیم گر مستقل در صنعت ریلی ، پیش قدم شود. علت این امر هم روشن است چرا که ساختار دولت به این شکل است که اگر قرار است چنین تحولی رخ...
آفتاب‌‌نیوز : همچنین گفته میشود که حتی ۵۰ درصد کسانی که از پرفشاری خون خود مطلع هستند هم دارو مصرف می‌کنند و بیماری در کمتر از ۵۰ درصد این افراد تحت کنترل است. مراجعه به پزشک، شناخت بیماری و راه‌های کنترل آن بسیار مهم است، اما در کنار مصرف دارو می‌توان روش‌های تغذیه‌ای که طب سنتی بر آنها تاکید کرده است را نیز دنبال کرد تا بتوان با این راهکار‌های ساده هم پر فشاری خون را کنترل کرد. اولین اقدام مفید در زمان افزایش فشارخون، پاشویه با آب یا مخلوط آبغوره و آب از زانو به پایین است. در منابع طب ایرانی امتلاء و پُری بدن از مواد و یا خشکی رگ‌ها و کاهش قابلیت ارتجاعی آن عامل پرفشاری خون...
چیزی به تعطیلات سال نو باقی نمانده و ممکن است در فکر رفتن به مسافرت با خودروی شخصی خودتان باشید. اما خودرویتان چقدر آماده سفر است؟ ۱. بررسی آج لاستیک به گزارش خبرآنلاین؛ آج لاستیک‌های خودرو کشش ضروری با جاده را فراهم میکند و جلوی لیز خوردن خودرو را، به‌ویژه در روزهای بارانی، می‌گیرد. فرسوده بودن لاستیک خودرو ممکن است باعث شود، کنترل خودرو را از دست بدهید. عمق آج باید چیزی بین ۶ تا ۸ میلی‌متر باشد. ۲. بالانس کردن لاستیک‌ها اگر لاستیک‌های خودرو تعادل نداشته باشند، در سرعت‌های بالای خودرو، کوچکترین عدم تعادل در وزن ممکن است موجب چپ شدن خودرو شود. ۳. بررسی باتری خودرو وسیله ضروری دیگر را که باید حتما بررسی کنید، باتری خودرو و...
پیش از شروع هر سفری با خودروی شخصی‌تان باید آن را بررسی کرده و معایب احتمالی‌اش را برطرف کنید تا در جاده‌ها با خودروی خراب، گرفتار نمانید. ۱. بررسی آج لاستیک آج لاستیک‌های خودرو کشش ضروری با جاده را فراهم میکند و جلوی لیز خوردن خودرو را، به‌ویژه در روزهای بارانی، می‌گیرد. فرسوده بودن لاستیک خودرو ممکن است باعث شود، کنترل خودرو را از دست بدهید. عمق آج باید چیزی بین ۶ تا ۸ میلی‌متر باشد. ۲. بالانس کردن لاستیک‌ها اگر لاستیک‌های خودرو تعادل نداشته باشند، در سرعت‌های بالای خودرو، کوچکترین عدم تعادل در وزن ممکن است موجب چپ شدن خودرو شود. ۳. بررسی باتری خودرو وسیله ضروری دیگر را که باید حتما بررسی کنید، باتری خودرو و کابل‌های آن...
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. به گزارش بهداشت نیوز، با این حال در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می‌تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ راهکار که شب‌ها به لاغری شما کمک می‌کنند شامل موارد زیر است: _ اجتناب از کافئین: نوشیدنی‌های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می‌کنند...
سازمان هواشناسی اعلام کرد که در روزهای آینده دو موج بارشی از راه می‌رسند؛ اولین موج از اواخر اسفند به کشور وارد میشود و تا اوایل فروردین ادامه دارد. موج دوم هم بلافاصله بعد از آن، در اوایل فروردین، وارد ایران میشود. به گزارش همشهری آنلاین مناطق بارشی به این شرح است: این دو موج بارشی، یک خبر خوب برای نیمه غربی کشور و مناطق زاگرس دارند! بارش‌های قابل توجهی در این مناطق خواهیم داشت. همچنین رطوبت زیادی هم از عرض‌های جنوبی به کشور وارد میشود و با توده‌های بارشی ترکیب میشود. این ترکیب باعث بارش‌های سیل‌آسا در غرب کشور میشود! سازمان هواشناسی در هشداری برای مسافران نوروزی اعلام کرد: توجه کنید که این بارش‌ها همزمان با ایام...
امام جمعه زنجان با اشاره به ملی شدن صنعت نفت کشور، گفت: مسئولان پایه‌های اقتصادی کشور را بدون وابستگی به نفت تنظیم کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، آیت‌الله علی خاتمی در خطبه‌های آخرین نماز جمعه شهر زنجان در سال 1402، اظهار داشت: سال 1402 هم با تمام شیرینی‌هایش برای ملت بزرگ ایران همانند حضور پرشور مردم در راهپیمایی 22 بهمن و انتخابات 11 اسفند تمام شد و روسیاهی برای دشمنان باقی ماند.وی در ادامه با اشاره به 25 اسفند سالروز رحلت فرزند امام راحل، گفت: مقام معظم رهبری به ایشان یار و مشاور امین لقب داده بودند.امام جمعه زنجان در ادامه به روز ملی شدن صنعت نفت اشاره کرد و افزود: این روز یکی از...
آفتاب‌‌نیوز : پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار خون بالا است. بر اساس مطالعات انجام‌شده، مصرف این نوشیدنی‌ها فشار خون را کاهش می‌دهد: ۱. شیر بدون چربی محصولات لبنی کم‌چرب مانند ماست و شیر بدون چربی می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. مطالعات نشان می‌دهد که جایگزینی لبنیات کم‌چرب به‌جای موارد پرچرب در کاهش فشار خون مؤثر است. ۲. آب گوجه نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز، فشار خون، سلامت کلی قلب و سطح کلسترول بد (LDL) را بهبود می‌بخشد. ۳. آب چغندر نیترات موجود در آب چغندر می‌تواند در کوتاه‌مدت گردش خون را بهبود ببخشند و فشار خون را کاهش دهد. ۴. چای ترش یکی از خواص چای...
آیت الله سید حسن عاملی، اظهار داشت: بنده از سر خیرخواهی چند توصیه به نمایندگان جدید دارم؛ اول اینکه وقتی وارد مجلس شدید حتماً و حتماً زندگی یک ماه اول خودتان را با حقوق ۱۲ میلیون تنظیم کنید. به گزارش جماران، وی گفت: نماینده‌ای که از درد موکل خود خبر ندارد او وکیل مردم نیست و هیچ گاه به نفع مردم تصمیم نخواهد گرفت و قطعاً نمایندگی برای او وبال خواهد شد. آیت الله سید حسن عاملی گفت: بنده از سر خیرخواهی چند توصیه به نمایندگان جدید دارم؛ اول اینکه وقتی وارد مجلس شدید حتماً و حتماً زندگی یک ماه اول خودتان را با حقوق ۱۲ میلیون تنظیم کنید امام جمعه اردبیل گفت: اصلاً چیزی به آن اضافه نکنید تا...
آیت الله سید حسن عاملی امام جمعه اردبیل گفت: نماینده‌ای که از درد موکل خود خبر ندارد او وکیل مردم نیست و هیچ گاه به نفع مردم تصمیم نخواهد گرفت و قطعاً نمایندگی برای او وبال خواهد شد. به گزارش جماران؛ آیت الله سید حسن عاملی گفت: بنده از سر خیرخواهی چند توصیه به نمایندگان جدید دارم؛ اول اینکه وقتی وارد مجلس شدید حتماً و حتماً زندگی یک ماه اول خودتان را با حقوق ۱۲ میلیون تنظیم کنید. امام جمعه اردبیل گفت: اصلاً چیزی به آن اضافه نکنید تا با تمام وجود درک کنید که اقشاری که با این حقوق و بلکه پایین‌تر از آن زندگی می‌کنند چه فشار، چه شکستگی و چه شرمندگی دارند. وی افزود:...
به گزارش همشهری آنلاین، روابط عمومی دفتر خطیب جمعه اردبیل نوشت: آیت الله سید حسن عاملی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل در خطبه های این هفته نماز جمعه که در محل مصلای اردبیل و با حضور پرشور و گسترده اقشار مختلف مردم برگزار گردید با اشاره به فرمایشات اخیر امام خامنه ای خطاب به منتخبین جدید ملت در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: مقام معظم رهبری این هفته سفارشات بسیار نفیس به نمایندگان جدید مجلس شورای اسلامی داشتند بنده نیز از سر خیرخواهی چند توصیه به نمایندگان جدید دارم اول اینکه وقتی وارد مجلس شدید حتماً و حتماً زندگی یک ماه اول خودتان را با حقوق ۱۲ میلیون تنظیم کنید اصلاً چیزی به آن اضافه نکنید...
به گزارش جماران؛ آیت الله سید حسن عاملی گفت: بنده از سر خیرخواهی چند توصیه به نمایندگان جدید دارم؛ اول اینکه وقتی وارد مجلس شدید حتماً و حتماً زندگی یک ماه اول خودتان را با حقوق ۱۲ میلیون تنظیم کنید امام جمعه اردبیل گفت: اصلاً چیزی به آن اضافه نکنید تا با تمام وجود درک کنید که اقشاری که با این حقوق و بلکه پایین‌تر از آن زندگی می‌کنند چه فشار، چه شکستگی و چه شرمندگی دارند. وی افزود: نماینده‌ای که از درد موکل خود خبر ندارد او وکیل مردم نیست و هیچ گاه به نفع مردم تصمیم نخواهد گرفت و قطعاً نمایندگی برای او وبال خواهد شد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، مدیر کل راه و شهرسازی فارس گفت: سامانه خودنویس به صورت رایگان با هدف تنظیم قرارداد و ارائه کد رهگیری راه اندازی شده و در دسترس شهروندان قرار گرفته است.طالبیان افزود: سامانه یاد شده به نشانی Khodnevis.mrud.ir با هدف نظارت و کنترل قیمت مسکن و ساماندهی آن راه اندازی شده است. در نسخه فعلی این سامانه همه اقلام اجاره ملک اعم از مسکونی، غیرمسکونی، مالکیت حقیقی، مالکیت حقوقی و چند مالکی در دسترس است.طالبیان یادآور شد: امکان دریافت رایگان کدرهگیری قرارداد املاک، آسان تر شدن و رابط کاربری آسان، در دسترس بودن و فعالیت ۲۴ ساعته، امنیت و دقیق بودن قرارداد و پشتیبانی برخط از ویژگی‌های سامانه خودنویس است.
به گزارش تابناک، درخشندگی پوست، کمک به سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین B3 در بدن است.به نقل از ام اس ان، ویتامین B3 یا نیاسین به سلامت و درخشندگی پوست کمک کرده و همچنین به سیستم عصبی نیز کمک میکند. این ویتامین سطح کلسترول خون را نیز تنظیم میکند. در واقع به کمک نورون‌ها رفته تا به درستی با هم ارتباط برقرار کنند و همچنین تولید هورمون‌های استروئیدی را واسطه میکند. هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به B3 نیاز دارد. به عنوان یک مکمل، نیاسین ممکن است به کاهش کلسترول، کاهش آرتریت، و تقویت عملکرد مغز کمک کند. با این حال، در صورت مصرف دوزهای زیاد، می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد...
شرکت ViXion عینک هوشمند خود را که قابلیت فوکوس خودکار دارد، به نمایشگاه CES 2024 آورده است. به گزارش زومیت، ViXion که زیرمجموعه‌ی برند ژاپنی Hoya (تولیدکننده‌ی لنز و فیلترهای دوربین) به‌حساب می‌آید، عینک ViXion01 را برای افرادی که به‌دلیل خستگی، پیری یا ضعف چشم، در فوکوس کردن مشکل دارند طراحی کرده است. در وسط ViXion01، حسگر ToF (مدت‌‌پرواز) رو به جلو را می‌بینیم که فاصله‌ی هدف مورد نظر را اندازه‌گیری و لنزهایش را بر اساس آن تنظیم میکند. عینک زوم خودکار ViXion01، شبیه کانسپتی است که در نمایشگاه CES سال ۲۰۱۷ توسط محققان دانشگاه Utah ارائه شده بود و ادعا می‌کرد که نیاز به عینک‌های نزدیک‌بین و دوربین را برطرف میکند، با این تفاوت که اکنون ژاپنی‌ها موفق...
این تصمیم به‌دنبال درخواست‌های متعدد اپراتورها در سنوات اخیر گرفته شد. به گزارش همشهری، در همین راستا پس از دریافت مستندات مورد نیاز از اپراتورها، جلسات متعددی در سازمان تنظیم مقررات به‌عنوان نهاد ناظر دولتی بر عملکرد اپراتورهای ارتباطی برگزار شد. بررسی‌های کارشناسی حاکی از آن بود که درصورت تداوم وضعیت فعلی، آنها نه‌تن‌ها امکان توسعه شبکه را نخواهند داشت، بلکه امکان نگهداری شبکه فعلی را هم ندارند که در نتیجه کیفیت شبکه و خدمات آنها در ماه‌ها و سالهای آتی قطعا روند نزولی پیدا میکند. به گزارش همشهری آنلاین، در نخستین روز تغییر قیمت، برخی از هموطنان از حذف برخی بسته‌های قبلی و یا تغییر قیمت بیش از ۳۴درصد گلایه داشتند که درپی آن، سازمان تنظیم مقررات اعلام کرد...
به دنبال موافقت مشروط سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی برای افزایش قیمت بسته‌های اینترنت از سوی اپراتورهای ارتباطی، محمد احسان خرامید رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در ویراستی نوشت: مردم بزرگوار، هرگونه افزایش قیمت بسته اینترنت بالاتر از ۳۴ درصد اعلامی و رسمی را به شماره ۱۹۵ سازمان تنظیم گزارش نمایند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری
قائم مقام وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با بیان اینکه بسته‌های اینترنت فقط ۳۴ درصد افزایش داشته است، اعلام‌کرد: سرشماره ۱۹۵ برای دریافت شکایات مردمی در دسترس است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، روز گذشته بر اساس شاخص‌هایی که رگولاتوری برای اپراتورها تعیین و به آنها تکلیف کرده بود، تعرفه بسته‌های اینترنت 34 درصد افزایش یافت.بر همین اساس، رگولاتوری به اپراتورها اعلام کرد همه جزئیات مربوط به افزایش تعرفه را به صورت شفاف و با درج جدول جدید و قدیم قیمت‌ها برای کاربران تشریح کنند. پس از اعلام این دستور، اپراتورها نیز به شرح جزئیات پرداختند و افزایش تعرفه بسته‌های اینترنت و نیز بسته‌های جدیدی که برای کاربران تعریف کرده بودند را به صورت عمومی و در قالب اطلاعیه‌ای به...
به گزارش قدس آنلاین به نقل از معاونت سیما، نظر به تغییر چینش شبکه‌های تهران، امید و نسیم در لیست شبکه‌های تلویزیونی، لازم است برای به‌روزرسانی از امروز چهارشنبه ۱۵ آذرماه، در تنظیمات گیرنده، یک بار جستجوی مجدد صورت پذیرد.
آفتاب‌‌نیوز : همه افراد دارای هورمون هستند، اما تنظیم هورمون زنانه بخش مهمی از سلامت زنان را تشکیل می‌دهد. برخی از عوامل سبک زندگی با تعادل هورمون‌ها مرتبط هستند، اما عدم تعادل هورمونی می‌تواند به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای مختلف نظیر اختلالات خوردن و بیماری‌های غده تیروئید، غدد فوق کلیوی و ... ایجاد شوند. برای کمک به تنظیم هورمون زنانه، داشتن خواب باکیفیت، استفاده از یک رژیم غذایی غنی از چربی‌های مفید، پروتئین و فیبر و یافتن راه‌هایی برای کاهش استرس در زندگی توصیه میشود. نوسانات هورمونی می‌تواند برای بسیاری از زنان مشکلاتی ایجاد کند و تقریبا بر هر جنبه‌ای از زندگی آنها تأثیر بگذارد. برای حمایت از سلامت هورمونی، برخی مکمل‌ها و مواد غذایی ممکن است کمک کننده باشند. مکمل‌های...
از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد. به نقل از مدیکال دیالوگز، تحقیق جدید، تاثیر جلسات کوتاه یوگا و تای‌چی را بر کنترل قند خون، تمرکز و بهزیستی کلی در افراد سالم روشن کرده است. در حال حاضر، رفتار بی‌تحرک، یک عامل خطر شناخته شده برای مسائل مختلف سلامتی است و از طریق رویکردهای نوآورانه‌ای که می‌تواند درک ما را از حفظ سلامت در این سبک زندگی پشت میز نشینی متحول کند، مورد توجه قرار گرفته است. تحقیق کنونی، شامل ۱۵ بزرگسال (با میانگین سنی ۲۶ سال، ۸ زن) بود که تحت یکی از سه پروتکل نشستن بدون وقفه (گروه کنترل)، نشستن غیرمداوم با سه دقیقه یوگا در...
رئیس مرکز آمار و فناوری اطلاعات قوه قضائیه گفت: سامانه تنظیم در راستای تسهیل ارائه خدمات قضائی به شهروندان است. به گزارش خبرگزاری ایمنا محمد کاظمی‌فرد اظهار کرد: سرویس نوبت‌دهی خدمات الکترونیک قضائی با هدف تسهیل فرآیند دریافت نوبت در شعب قضائی مختلف و جلوگیری از اتلاف وقت ارباب رجوع در تهران راه‌اندازی شده است. وی افزود: در گذشته انواع مختلفی از سرویس‌های نوبت‌دهی وجود داشت و سبب می‌شد افرادی از داخل و با مراجعه حضوری و برخی دیگر به صورت الکترونیک نوبت دریافت کنند، اما این موضوع دو صف ایجاد می‌کرد، افرادی که در محل بودند نمی‌دانستند چه تعداد از نفرات بیرون هستند و افرادی که از بیرون با اخذ نوبت الکترونیک مراجعه کرده بودند از صف داخل مجموعه...
گرلین و لپتین هورمون‌ها یا پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که همراه هم به بدن شما کمک می‌کنند تا تعادلی بین گرسنگی و سیری ایجاد کند. گرلین احساس گرسنگی ایجاد میکند و لپتین احساس سیری. گرلین و لپتین به طور مستقل و در کنار هم برای تنظیم اشتها کار می‌کنند. عدم تعادل در این هورمون‌ها می‌تواند منجر به اختلال در تنظیم اشتها و سوخت‌وساز شود که به پرخوری و افزایش وزن می‌انجامد. چطور گرسنه می‌شوید و چطور سیر می‌شوید گرلین هورمون گرسنگی است. وقتی معده شما خالی است، از معده گرلین ترشح میشود که باعث افزایش سطح این هورمون در جریان خون میشود. این تغییر میزان هورمون به مغز شما پیام می‌دهد که باید غذا بخورید و احساس گرسنگی را در شما...
قیمت گوشت قرمز در روزهای اخیر تا حدودی کاهش یافته است. رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی در گفت‌وگو با همشهری آنلاین در مورد وضعیت بازار گوشت گفت: خوشبختانه قیمت گوشت در روزهای اخیر حدود ۲۰ هزار تومان کاهش یافته است. علی‌اصغر ملکی با اشاره به تاثیر عرضه گوشت‌های تنظیم بازار بر کاهش قیمت گوشت افزود: گوشت‌های تنظیم بازار که در سطح شهر در حال توزیع است و تاثیر زیادی در کنترل بازار گوشت داشته و چون قیمت آنها مناسب است استقبال مردم هم برای خرید این گوشت‌ها خوب است. مغازه های عرضه کننده این گوشت‌ها هم بنرهای فروش آن را نصب می کنند. این مقام صنفی در مورد قیمت گوشت‌های تنظیم بازار گفت: هر کیلو گوشت گوسفندی تنظیم بازار با قیمت...
برای داشتن خواب کافی و باکیفیت زمان استفاده از نمایشگرها قبل از خواب را محدود کنید و توصیه شده است که یک زمان خواب و بیداری مناسب برای خود تعیین کنید و برای نمونه هر شب ساعت ۱۱:۳۰ شب بخوابید و هر روز صبح ساعت هشت بیدار شوید، در این صورت بدن به این الگو عادت میکند و ساعت بیولوژیکی بدن تنظیم میشود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، برخی افراد در طول روز احساس افسردگی می‌کنند و انرژی کمی دارند، یکی از دلایل بروز این اتفاق نداشتن خواب کافی و باکیفیت است، مطالعات بسیاری به اهمیت هورمون ملاتونین در هنگام شب می‌پردازد، مقدار زیادی از هورمون ملاتونین در شب هنگام خواب ترشح میشود، اما به فعالیت‌های روزانه نیز مرتبط میشود....
هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم این سبزی در بهبود هضم غذا نقش دارد، عملکرد ایمنی بدن را تقویت میکند، نقش پیشگیرانه از بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد و در حفظ سلامت پوست نیز موثر است. به گزارش بهداشت نیوز، به‌علاوه خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام نیز توصیه میشود زیرا جزء خوراکی‌های کم‌کالری محسوب میشود و یک فنجان آن به صورت رنده‌شده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد. از همین‌رو، میان‌وعده مناسبی است و حتی می‌توان به‌طور خام یا پخته در انواع غذاها و دسرها از آن استفاده کرد. هویج حاوی مقدار فراوان فیبر است که به افزایش احساس سیرکنندگی و پرهیز از ضعف بین وعده‌های غذا کمک میکند....
ایسنا/گیلان مدیرعامل توزیع برق گیلان، با بیان اینکه احتمال شکسته شدن رکورد پیک مصرف در استان وجود دارد، تصریح کرد: با تعطیلات دو روزه نیز مواجه هستیم و مسافران به گیلان می آیند. محمدتقی مهدی زاده، با اشاره به افزایش بی سابقه دمای هوای کشور طی امروز و فردا، اظهار کرد: روزهای خیلی گرمی را پیش رو داریم و لذا گرمای هوا موجب ازدیاد مصرف برق می شود. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه احتمال شکسته شدن رکورد پیک مصرف در استان وجود دارد، تصریح کرد: علاوه بر گرمای شدید هوا، با تعطیلات دو روزه ادارات نیز مواجه هستیم و قطعا مسافران زیادی به استان گیلان سرازیر خواهند شد. مدیرعامل توزیع برق گیلان در گفت وگویی، از مردم خواست...
علی اکبر صالحی می‌گوید ما در چالش با آمریکا همواره روی موضوعات خاص گفتگو کرده ایم، مثلا درمورد افغانستان یا عراق یا بحث آزادی زندانیان یا برجام و به طور کلی موضوع هسته ای؛ اما هیچ وقت یک مذاکرۀ گسترده و وسیع سیاسی که دربرگیرنده ابعاد دیگر باشد، نداشته ایم. اما اکنون با توجه به مجموعه شرایط منطقه‌ای و بین المللی فرصت خوب و مناسبی است که یک گفت و گوی همه جانبه سیاسی با غرب اعم از اروپا و آمریکا داشته باشیم. صالحی در گفتگو با «انتخاب» گفت: در طول ۴۴ سال گذشته روابط جمهوری اسلامی ایران با آمریکا متاثر از سوابق تاریخی سلبی بین دو کشور بوده. ما در این ۴۴ سال روابط خوبی با هم نداشته...
به گزارش جماران؛ به نقل از انتخاب، علی اکبر صالحی می‌گوید ما در چالش با آمریکا همواره روی موضوعات خاص گفتگو کرده ایم، مثلا درمورد افغانستان یا عراق یا بحث آزادی زندانیان یا برجام و به طور کلی موضوع هسته ای؛ اما هیچ وقت یک مذاکرۀ گسترده و وسیع سیاسی که دربرگیرنده ابعاد دیگر باشد، نداشته ایم. اما اکنون با توجه به مجموعه شرایط منطقه‌ای و بین المللی فرصت خوب و مناسبی است که یک گفت و گوی همه جانبه سیاسی با غرب اعم از اروپا و آمریکا داشته باشیم. صالحی گفت: در طول ۴۴ سال گذشته روابط جمهوری اسلامی ایران با آمریکا متاثر از سوابق تاریخی سلبی بین دو کشور بوده. ما در این ۴۴ سال روابط خوبی با...
علی اکبر صالحی می‌گوید ما در چالش با آمریکا همواره روی موضوعات خاص گفتگو کرده ایم، مثلا درمورد افغانستان یا عراق یا بحث آزادی زندانیان یا برجام و به طور کلی موضوع هسته ای؛ اما هیچ وقت یک مذاکرۀ گسترده و وسیع سیاسی که دربرگیرنده ابعاد دیگر باشد، نداشته ایم. اما اکنون با توجه به مجموعه شرایط منطقه‌ای و بین المللی فرصت خوب و مناسبی است که یک گفت و گوی همه جانبه سیاسی با غرب اعم از اروپا و آمریکا داشته باشیم. صالحی در گفتگو با «انتخاب» گفت: در طول ۴۴ سال گذشته روابط جمهوری اسلامی ایران با آمریکا متاثر از سوابق تاریخی سلبی بین دو کشور بوده. ما در این ۴۴ سال روابط خوبی با هم نداشته...
مصطفی رجبی مشهدی مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران گفت: باتوجه به جبهه هوای گرم در کشور رکورد میزان مصرف برق کشور به دلیل گرمای بی سابقه و افزایش مصرف برق افزایش یافت. به گفته او، در حال حاضر شبکه برق کشور در حالت پایدار بوده و تمامی نیروهای توزیع و همکاران در آماده باش کامل هستند. رجبی مشهدی گفت: توصیه ما به هموطنان این است که فقط ۱۰ درصد در مصرف صرفه جویی کنند و یا دمای سیستم های خنک کننده خود را در روی ۲۴ درجه تنظیم کنند. مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران گفت: ساعت اوج مصرف از ساعت ۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳ است از استفاده وسایل برقی پر مصرف اجتناب کنند. رکورد...
مصطفی رجبی مشهدی مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران گفت: باتوجه به جبهه هوای گرم در کشور رکورد میزان مصرف برق کشور به دلیل گرمای بی سابقه و افزایش مصرف برق افزایش یافت. به گفته او، در حال حاضر شبکه برق کشور در حالت پایدار بوده و تمامی نیروهای توزیع و همکاران در آماده باش کامل هستند. رجبی مشهدی گفت: توصیه ما به هموطنان این است که فقط ۱۰ درصد در مصرف صرفه جویی کنند و یا دمای سیستم های خنک کننده خود را در روی ۲۴ درجه تنظیم کنند. مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران گفت: ساعت اوج مصرف از ساعت ۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳ است از استفاده وسایل برقی پر مصرف اجتناب کنند. رکورد...
تبریک تولد کسی زحمت چندانی برای شما ندارد، اما باعث میشود که دوستان و خانواده‌تان احساس قدردانی و توجه کنند؛ اما اگر مغز شما نمی‌تواند یک تاریخ مهم دیگر را مدیریت کند، تلفن هوشمند همیشه وفادار شما راه‌های زیادی برای حفظ روز تولد و سایر مناسبت‌های خاص ارائه می‌دهد. فقط مطمئن شوید که حداقل از یکی از این رویکرد‌ها استفاده میکنید تا روز بزرگ کسی را از دست ندهید. شبکه‌های اجتماعی می‌توانند به شما کمک کنند تا تولد‌ها را به خاطر بسپارید بررسی حساب‌های شبکه‌های اجتماعی خود یک راه خوب برای حفظ روز تولد است. در برنامه فیسبوک، روی عکس نمایه خود (بالا سمت راست)، سپس نماد ذره بین ضربه بزنید و تولد‌ها را جستجو کنید. برای مشاهده لیستی...
بعد از اینکه تیم جوانان ایران با شکست یک بر صفر در برابر عراق از صعود به جام جهانی باز ماند، حالا همه نگاه‌ها به تیم نوجوانان ایران است. تیمی که حسین عبدی برای آن زحمات زیادی کشید. دو سال پیش قرار بود حسین عبدی با این تیم مسیر صعود به جام جهانی را طی کند، اما کرونا هم مسابقات جام ملت‌ها را لغو کرد و هم مسابقات جام جهانی را، تا نوبت به یک گروه جدید برسد. گروهی که در یکی دو سال اخیر به همراه حسین عبدی زحمات زیادی کشیدند. آنها بیش از یک سال است که تمرین می‌کنند. سختی‌های زیادی را به جان خریدند و این خستگی به شرطی از تن آنها خارج میشود که در بانکوک...
دبیر هیئت رئیسه اتاق اصناف ایران گفت: از رئیس سازمان امور مالیاتی خواسته‌ایم مالیات بر درآمد حاصل از فروش کالاهای اساسی و تنظیم بازاری حذف شود؛ چراکه این درآمد ناچیز و در مواردی ضرر ده شده است. به گزارش ایمنا، عبداله توانگر اظهار کرد: از رئیس سازمان امور مالیاتی خواسته‌ایم مالیات بر درآمد حاصل از فروش کالاهای اساسی و تنظیم بازاری حذف شود؛ چراکه این درآمد ناچیز و در مواردی ضرر ده شده است. وی اضافه کرد: فروش آن دسته از کالاهای اساسی که علی رغم تعیین قیمت توسط دولت مشمول مالیات می‌شوند، به نوعی برای واحدهای صنفی ضرر ده شده است. بنابراین لازم است تا سازمان امور مالیاتی نسبت به صنوفی که با ستاد تنظیم بازار همکاری می‌کنند، نگاه...
همشهری آنلاین: استفاده از این دوچرخه یکی از روش‌های رایج در ورزش‌های هوازی است، البته توصیه میشود برای کسب بهترین نتیجه، آن را همراه با پیاده‌روی تند یا دویدن آهسته انجام دهید. با ما همراه شوید تا فواید، نحوه استفاده صحیح و نکاتی را که باید هنگام خرید آن رعایت کنید با هم مرور کنیم. نکات مهم هنگام خرید دوچرخه ثابت اولین قدم برای خرید یک دوچرخه ورزشی مناسب، این است که جایگاه نشستن شما باید کاملا راحت باشد. توصیه میشود دوچرخه‌ای را انتخاب کنید که ارتفاع نشیمنگاهش به آسانی قابل تنظیم باشد تا بتوانید آن را به گونه‌ای تنظیم کنید که قدرت داشته باشید به راحتی دسته‌های دوچرخه را در دست بگیرید. همیشه بهتر است دوچرخه‌ای را انتخاب کنید...
آفتاب‌‌نیوز : واکنش نماینده مجلس به نقدها از لایحه «حجاب و عفاف»: لایحه را دولت تنظیم کرده، چرا از نمایندگان انتقاد میکنید؟ احسان ارکانی نماینده مردم نیشابور در مجلس شورای اسلامی اشکالات لایحه حجاب را مربوط به دولت دانست نه مجلس. مهم‌ترین بخش‌های گفتگوی ارکانی را در ادامه می‌خوانید: در بحث لایحه حجاب و عفاف طی یکی دو روز اخیر شاهد این بودیم که برخی افراد و شخصیت‌ها از برخی تریبون‌ها متاسفانه مجلس را مخاطب و مورد انتقاد قرار داده بودند که به‌نظر می‌رسد که در حالت خوش‌بینانه ناشی از ناآگاهی است که اطلاع ندارند. اساسا لوایح را مجلس تنظیم نمی‌کند و این دولت است که لایحه را به مجلس ارسال میکند و یا اینکه در حالت بدبینانه اغراض سیاسی...
ارتباط مصرف بادام و بهبود سطح قند خون نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس مرکز عالی دیابت، بیماری‌های متابولیک و غدد درون ریز یکی از بیمارستان‌های مستقر در دهلی؛ پروفسور Anoop Misra توضیح می‌دهد: بادام توانست روند معکوس سازی پیش دیابت و دستیابی به سطح قند خون طبیعی در ۲۳ درصد از بیماران را عملی کند. وی ادامه می‌دهد: ۲۰ گرم بادام که تقریبا ۱۵-۱۸ عدد است، منتج به کاهش قابل توجهی در هیپرگلیسمی کلی شرکت کنندگان مطالعه شد. این مطالعه روی شرکت کنندگانی انجام شد که پیش دیابت داشتند، به این معنی که سطح قند خون آنها به میزان کمی افزایش یافته بود، اما این افزایش در عین حال به اندازه‌ای نبود که بتوان آن را دیابت نامید. تمامی...
به گزارش تابناک اقتصادی؛ روز گذشته در شروع سومین ماه سال، خبری مبنی بر "نامه انجمن صنایع فراورده‌های لبنی به اعضا برای افزایش قیمت شیر خام و لبنیات" رسانه ای شد. اقدامی که با توجه به مفاد نامه عجیب بود. این نامه که به امضای رضا باکری دبیر انجمن صنایع فرآورده های لبنی ایران رسیده است، نکات قابل تاملی را به همراه دارد. به گونه ای که در ابتدای آن بیان شده است: شورای قیمت گذاری محصولات اساسی کشاورزی قیمت هر کیلوگرم شیرخام را 15 هزار تومان تعیین کرده است و از تاریخ یکم خردادماه، باسیتی به این نرخ از دامداران خریداری شود. در ادامه نامه آمده است: از آنجاییکه تا این تاریخ (یعنی اول خردادماه) علیرغم مکاتبات مکرر...
انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی ایران در نامه‌ای به معاون اول رئیس جمهوری خواستار تعیین تکلیف قیمت خرید تضمینی شیرخام و فرآورده‌های لبنی شد. به گزارش ایسنا، در متن نامه رضا باکری - دبیر انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی ایران - به معاون اول رئیس جمهوری آمده است: «شورای قیمت گذاری و اتخاذ سیاست‌های حمایتی محصولات اساسی کشاورزی» طی نامه‌ای در تاریخ ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ ضمن تعیین قیمت خرید تضمینی شیرخام گاوداری‌ها که در صورت عدم تایید آن در کارگروه تنظیم بازار کشور و عرضه و تقاضای بازار، وزارت جهاد کشاورزی و سازمان تعاون روستایی متعهد به خرید آن به قیمت تضمین شده میشود. استحضار دارید که صنایع لبنی کشور سال گذشته علیرغم دو برابر شدن قیمت شیرخام، همچنان همراهی لازم...
برای این کار کافیست که کلید‌های Windows + R را به صورت همزمان فشار دهید و پس از آن regedit را تایپ کنید تا Registry Editor برایتان باز شود. مسیر زیر را طی کنید تا USBSTOR را بیابید:HKEY_LOCAL_MACHINE SYSTEM CurrentControlSet Services usbstor در پنل سمت راست، روی دکمه Start دوبار کلیک کنید و مقدار را در Box Value Data روی ۴ تنظیم کنید و پس از آن روی OK کلیک کنید. در نهایت Registry Editor را ببندید و سیستم خودتان را ریست کنید. اگر می‌خواهید که دوباره پورت‌های USB را دوباره راه‌اندازی کنید، مقدار Value را روی ۳ تنظیم کنید. به همین راحتی می‌توانید اطلاعات و داده‌های خودتان را محافظت کنید.
آفتاب‌‌نیوز : در این جلسه که با حضور مدیر تیم ملی و مسئولان سازمان لیگ و رئیس دپارتمان تیم‌های ملی برگزار شد، مهدی تاج از سازمان لیگ خواست برای حفظ نظم فصل آینده لیگ، تقویم یک ساله فوتبال ایران تنظیم شود. رئیس فدراسیون فوتبال همچنین با تاکید بر اهمیت فوتبال ایران در سال آینده به دلیل برگزاری رقابت‌های جام ملت‌های آسیا، از سازمان لیگ خواست برنامه فصل آینده رقابت‌های لیگ برتر را با حفظ تامین منافع تیم ملی و باشگاه‌ها، به بهترین شکل برنامه لیگ تنظیم شود. منبع: خبرگزاری فارس
تاج درخواست قابل توجهی از سازمان لیگ دارد جلسه رئیس فدراسیون فوتبال با سرمربی تیم ملی فوتبال و مسئولان سازمان لیگ برگزار شد. به گزارش طرفداری و به نقل از فارس، در این جلسه که با حضور مدیر تیم ملی و مسئولان سازمان لیگ و رئیس دپارتمان تیم‌های ملی برگزار شد، مهدی تاج از سازمان لیگ خواست برای حفظ نظم فصل آینده لیگ، تقویم یک ساله فوتبال ایران تنظیم شود. رئیس فدراسیون فوتبال همچنین با تاکید بر اهمیت فوتبال ایران در سال آینده به دلیل برگزاری رقابت‌های جام ملت‌های آسیا، از سازمان لیگ خواست برنامه فصل آینده رقابت‌های لیگ برتر را با حفظ تامین منافع تیم ملی و باشگاه‌ها، به بهترین شکل برنامه لیگ تنظیم شود. اخبار داغ بازیکن ملوان خطاب...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از رویترز، هیئت حفاظت از داده اتحادیه اروپا گفت: همزمان با شدت گرفتن بررسی جهانی سیستم‌های هوش مصنوعی (AI)، آژانس حفاظت از داده‌های اسپانیا از ناظر حریم خصوصی اتحادیه اروپا خواسته تا نگرانی‌های مربوط به حریم خصوصی چت‌جی‌پی‌تی شرکت OpenAI را ارزیابی کند. اخبار این درخواست در حالی منتشر شد که ناظر حفظ حریم خصوصی فرانسه (CNIL) گفت: در حال بررسی چندین شکایت در مورد چت‌جی‌پی‌تی است و تنظیم کننده داده ایتالیا در حال بررسی اقدامات پیشنهادی شرکت OpenAI تحت حمایت مایکروسافت در پاسخ به نگرانی‌هایی که تنظیم کننده در ماه مارس اعلام کرد، است. سخنگوی آژانس حفاظت از داده‌های اسپانیا در بیانیه‌ای گفت: این آژانس درک میکند که عملیات پردازش جهانی که ممکن...
مهاجریان مقدم مدیر کل تعزیرات حکومتی استان یزد با اشاره به وجود گزارش‌هایی مبنی بر سوء استفاده برخی از فروشگاه‌ها از طرح توزیع گوشت گرم تنظیم بازار و فروش گوشت‌های فاقد کیفیت به عنوان گوشت تنظیم بازاری گفت: مردم گوشت‌های تنظیم بازار را فقط از فروشگاه‌های تعیین شده خریداری کنند. او ضمن هشدار به واحد‌هایی که دنبال سود جویی هستند اظهار داشت: با اینگونه متخلفان با اشد مجازات و بدون هیچ گونه اغماضی برخورد قانونی میشود. او همچنین یادآور شد: شهروندان هرگونه تخلف و مورد مشکوک را با سامانه‌های ۱۲۴ سازمان صمت و ۳۱۲۷ سازمان جهاد کشاورزی در میان بگذارند. باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد
به گزارش اکوفارس، افشین صدر دادرس در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه قیمت دام زنده با ورود بره‌هایی که در زمستان متولد شده‌اند، افت کرده ولی قیمت گوشت کاهش نیافته است، اظهار کرد: میانگین قیمت دام زنده در کشور کیلویی ۱۵۰ تا ۱۶۰ هزار تومان بود که در حال حاضر به ۱۳۵ تا ۱۴۰ هزار تومان رسیده است. وی افزود: مسئولان مربوطه باید بازار گوشت قرمز را تنظیم کنند و به تولیدکننده فشاری وارد نکنند، زیرا تولیدکننده دام در بازار دام و گوشت نقش کمرنگی دارد. مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور تصریح کرد: وضعیت مراتع با بارندگی‌های اخیر خوب است. وضعیت تولید دام و بره نیز با توجه به حجم وسیع زایش‌ها در نقاط مختلف کشور هم مناسب...
مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور از افت قیمت دام زنده در کشور خبر داد و گفت که با این وجود قیمت گوشت در بازار هنوز کاهش نیافته است. افشین صدر دادرس در گفت‌وگو با ایران اکونومیست، با بیان اینکه قیمت دام زنده با ورود بره‌هایی که در زمستان متولد شده‌اند، افت کرده ولی قیمت گوشت کاهش نیافته است، اظهار کرد: میانگین قیمت دام زنده در کشور کیلویی ۱۵۰ تا ۱۶۰ هزار تومان بود که در حال حاضر به ۱۳۵ تا ۱۴۰ هزار تومان رسیده است. وی افزود: مسئولان مربوطه باید بازار گوشت قرمز را تنظیم کنند و به تولیدکننده فشاری وارد نکنند، زیرا تولیدکننده دام در بازار دام و گوشت نقش کمرنگی دارد. مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور...
مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور از افت قیمت دام زنده در کشور خبر داد و گفت که با این وجود قیمت گوشت در بازار هنوز کاهش نیافته است. افشین صدر دادرس در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه قیمت دام زنده با ورود بره‌هایی که در زمستان متولد شده‌اند، افت کرده ولی قیمت گوشت کاهش نیافته است، اظهار کرد: میانگین قیمت دام زنده در کشور کیلویی ۱۵۰ تا ۱۶۰ هزار تومان بود که در حال حاضر به ۱۳۵ تا ۱۴۰ هزار تومان رسیده است. وی افزود: مسئولان مربوطه باید بازار گوشت قرمز را تنظیم کنند و به تولیدکننده فشاری وارد نکنند، زیرا تولیدکننده دام در بازار دام و گوشت نقش کمرنگی دارد. مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور...
کاربرانی که ساعت گوشی‌های موبایل، رایانه و تبلت آنها با گذشت ۱۴ روز از آغاز سال جدید، درست نشده است، می توانند از طریق تماس با مرکز تماس اپراتورهای تلفن همراه به صورت دستی ساعت گوشی و تبلت خود را تنظیم کنند. به گزارش ایسنا، تغییر ساعت به شکلی که ما می شناسیم برای اولین بار در ۱۸۹۵ پیشنهاد شد و نخستین باری که ساعت به صورت رسمی به مناسبت بهار تغییر کرد، ۱۹۰۸ در شهر تندربای انتاریو در کانادا بود و بعد از آن در ۱۹۱۶، آلمان اولین کشوری بود که به صورت کشوری تغییر ساعت را در دستور کار خود قرار داد و بریتانیا و فرانسه هم ظرف چند هفته به این تصمیم پیوستند. با این حال...
تعدادی از فعالان و کارشناسان معروف جهان در نامه‌ای خواهان حداقل شش ماه توقف در توسعۀ فناوری بالاتر از GPT4 شدند. گروه علمی و فناوری خبرگزاری برنا- علی پژوهش؛ سبقت‌گرفتن فناوری هوش مصنوعی چت‌بات از توانایی‌های انسانی در کوتاه مدت، موضعی نگران کننده است، حتی تصور چنین لحظه‌ای نیز جذاب به نظر نمی‌آید! بسیاری از فعالان فناوری و سرمایه‌داران بزرگ این عرصه نگرانی رشد کنترل نشدۀ هوش مصنوعی مبتنی بر چت‌بات هستند، ایلان ماسک استیو وزنیاک، هم بنیان‌گذار اپل از جمله سرمایه‌دارانی هستند که در این خصوص ابراز نگرانی کرده‌اند، آنها ابعاد ناشناخته و خطرات احتمالی فناوری چت‌بات را علت موجه برای توقف شش ماه برنامه‌های توسعه‌ای هوش مصنوعی مبتنی بر چت‌بات می‌دانند. حرف حساب فعالان و سرمایه‌داران فناوری چیست؟ فعالان و سرمایه‌داران عرصۀ فناوری طی نامه‌ای...
سادگی و راحتی ایمیل، بارگذاری بیش از حد پیام را به یک مشکل واقعی تبدیل کرده است. اکنون شرکت‌ها، دوستان، کمیته‌ها، همکاران، شبکه‌های اجتماعی، اپلیکیشن‌ها، سازمان‌ها، اقوام، ارسال‌کنندگان هرزنامه و ربات‌ها، صندوق‌های ورودی ما را شبانه روز بمباران می‌کنند و این شکل به ظاهر جادویی ارتباط را به منجلابی متورم از پیام‌های بی‌اهمیت تبدیل می‌کنند؛ اما می‌توانید با استفاده از لیست‌های سفید اوضاع را بهتر کنید. این ویژگی سال‌هاست که در اکثر مشتریان ایمیل وجود دارد و به شما کنترل بیشتری بر روی این که کدام پیام‌ها واقعا به شما می‌رسند، می‌دهد. لیست سفید ایمیل چگونه عمل میکند؟ اگر به تمام ایمیل‌هایی که روزانه به صندوق ورودی شما می‌رسند، فکر کنید، ممکن است متوجه شوید که اکثریت آنها ناخواسته...
در حالیکه قانون تغییر ساعت رسمی کشور از امسال لغو شد، اما ساعت برخی دستگاه‌های آنلاین مثل تبلت‌ها و گوشی‌های تلفن همراه راس ساعت ۲۴ دیشب (یکم فروردین) همزمان با تغییر ساعت در سالهای گذشته، به صورت خودکار یک‌ساعت به جلو کشیده شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برخی منابع، علت این مسئله را تنظیم بودن "تایمسرورهای جهانی" با تغییر ساعت در اول فروردین‌ماهِ هر سال در ایران و مطلع نبودن آنها از لغو این تغییر اعلام کردند و برخی دیگر نیز در فضای مجازی دلایل تاییدنشده دیگری را برای این مشکل عنوان کرده‌اند. اما علت هر چه باشد، فعلا مشکل پس از گذشت نزدیک به ۱۲ ساعت همچنان پابرجاست و تا زمانیکه گوشی‌های موبایل به قانون لغو تغییر ساعت تمکین...
نور نیوز نوشت: در حالیکه قانون تغییر ساعت رسمی کشور از امسال لغو شد اما ساعت برخی دستگاه‌های آنلاین مثل تبلت‌ها و گوشی‌های تلفن همراه راس ساعت ۲۴ دیشب (یکم فروردین) همزمان با تغییر ساعت در سالهای گذشته، به صورت خودکار یک‌ساعت به جلو کشیده شد. برخی منابع، علت این مسئله را تنظیم بودن "تایمسرورهای جهانی" با تغییر ساعت در اول فروردین‌ماهِ هر سال در ایران و مطلع نبودن آن ها از لغو این تغییر اعلام کردند و برخی دیگر نیز در فضای مجازی دلایل تاییدنشده دیگری را برای این مشکل عنوان کرده‌اند. اما علت هر چه باشد، فعلا مشکل پس از گذشت نزدیک به ۱۲ ساعت همچنان پابرجاست و تا زمانیکه گوشی‌های موبایل به قانون لغو تغییر ساعت تمکین...
در حالی که قانون تغییر ساعت رسمی کشور از امسال لغو شد اما ساعت برخی تبلت‌ها و گوشی‌های تلفن همراه راس ساعت ۲۴ دیشب (یکم فروردین) همزمان با تغییر ساعت در سالهای گذشته، به صورت خودکار یک‌ساعت به جلو کشیده شد. برخی منابع، علت این مسئله را تنظیم بودن "تایمسرورهای جهانی" با تغییر ساعت در اول فروردین هر سال در ایران و مطلع نبودن آنها از لغو این تغییر اعلام کردند و برخی دیگر نیز در فضای مجازی دلایل تاییدنشده دیگری را برای این مشکل عنوان کرده‌اند. اما علت هر چه باشد، فعلا مشکل همچنان پابرجا است و تا زمانی که گوشی‌های موبایل به قانون لغو تغییر ساعت تمکین کنند، کاربرانی که ساعت گوشی آنها یک ساعت جلوتر را...
برای انتخاب یک صندلی مناسب، طول و عرض صندلی را در نظر داشته باشد و ابعادی را برای صندلی اداری انتخاب کنید که برای تمام کارمندان و کارکنان مناسب باشد. همچنین قابل تنظیم بودن دسته صندلی به محافظت از بدن کمک میکند و فشار را از روی دست، گردن و شانه برمیدارد. به طور کلی صندلی اداری که خریداری میکنید باید بر اساس فیزیک بدنی هر فردی قابل تنظیم کردن باشد، به همین دلیل بهتر است از صندلی هایی استفاده کنید که قابلیت تنظیم ارتفاع، تنظیم دسته و تنظیم پشتی صندلی را داشته باشند. قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی هم یکی دیگر از مهم ترین مواردی است که باید به آن توجه داشته باشید. زمانی که بر روی صندلی مینشینید باید...
ایسنا/زنجان کارشناس تغذیه بیمارستان الغدیر ابهر گفت: با مزاج‌شناسی و تشخیص آن می‌توان تغذیه و سبک زندگی را تنظیم کرد. زهرا محمدی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه شناخت مزاج هر فرد می‌تواند نقش موثری در نحوه تغذیه مناسب او داشته باشد، اظهار کرد: مزاج‌شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آنها بسیار کارآمد است. وی با بیان اینکه هر غذایی که می‌خوریم، تأثیرات مهمی بر اعضای بدن ما می‌گذارد، ادامه داد: با شناسایی مزاج خود می‌توانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکل‌ساز می‌شوند، پرهیز کنیم و بالعکس، غذاهایی که برای ما مفید هستند و به ذخیره‌سازی بیشتر انرژی کمک می‌کنند را...
اکنون که کار از کار گذشته و قیمت گوشت گوسفندی با ده‌ها دلیل و برهان به ۵۰۰هزار تومان رسیده است، به نظر می‌رسد محکوم کردن آمارها، زیر سؤال بردن تنظیم بازار و توجیه عملکرد برخی مدیران فایده چندانی نداشته باشد. به روایت آمارها، به دلیل کاهش قدرت خرید مردم، گوشت قرمز سال‌هاست از سبد خانوار اقشار ضعیف حذف شده است، اما گوشت مرغ همچنان در سبد غذایی تمامی اقشار اعم از فقیر و غنی قرار دارد و با توجه به اتفاقاتی که در دو ماه اخیر در بازار مرغ افتاده و قیمت‌ها ارزان شده است، خبرگان بازار هشدار می‌دهند برای روزهای پایانی سال جوجه‌ریزی کاهش یافته است و به دلیل ایام رمضان و نوروز تقاضا به یک باره افزایش می‌یابد...
به هیچ وجه نباید کلسترول را دست کم بگیرید، زیرا اگر میزان آن از حد نرمال بیشتر شود، یکی از عوامل خطر اصلی قلبی و عروقی خواهد بود. بیماری‌های قلبی و عروقی نیز خودشان عامل اصلی مرگ و میر در بسیاری از کشورهای جهان به شمار می‌آید.بنابراین تنها راه حل این است که سطح کلسترول خود را کنترل کنید، برای این منظور هم: خوب غذا بخورید و خوب حرکت کنید! مبارزه با کلسترول؛ رژیم غذایی یا دارو؟ مطمئناً داروهای بسیار مؤثری در برابر کلسترول اضافی یا هیپرکلسترولمی وجود دارد که مهم‌ترین آنها استاتین‌ها هستند. اما بسیاری از افراد مبتلا به کلسترول بالا می‌توانند از مصرف چنین داروهایی اجتناب کنند. چگونه؟ با تغییر برخی پارامترهای سبک زندگی و عادات غذایی‌شان. توصیه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت جهاد کشاورزی، کمال ربانی‌زاده رئیس قرارگاه رصدخانه کشاورزی ایران اعلام کرد: گوشت منجمد تنظیم بازاری از امروز از طریق سامانه توزیع هوشمند (ستکاوا) عرضه شده است. وی افزود: از امروز در تمام استان تهران گوشت قرمز از طریق این سامانه توزیع می شود. ربانی‌زاده با بیان این که در حال حاضر توزیع با استان تهران شروع شده است، گفت: در استان‌هایی که سامانه توزیع هوشمند (ستکاوا) راه‌اندازی شده است، توزیع گوشت قرمز منجمد به زودی آغاز خواهد شد. برای ورود مستقیم به سامانه تامین و توزیع کالای آوای جهاد (سایت ستکاوا) setkava.ir کلیک کنید. برنامه دولت برای ارزان کردن قیمت گوشت | هر کیلو گوشت گوسفندی چند؟ کد خبر 732012 برچسب‌ها گوشت قیمت...
مصرف گاز بخش خانگی در ۲۴ ساعت گذشته با 3 درصد افزایش در روز گذشته 10 دی، به ۶۱۰ میلیون مترمکعب رسید. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از روابط عمومی وزارت نفت، مصرف گاز بخش خانگی در ۲۴ ساعت گذشته با 3 درصد افزایش در روز شنبه دهم دی به ۶۱۰ میلیون مترمکعب رسید. مصرف گاز بخش‌های خانگی، تجاری و صنایع غیرعمده در ۲۴ ساعت گذشته (۱۰ دی) نسبت به روز پیش از آن (۹ دی) شاهد افزایش ۳ درصدی بوده است. مصرف گاز بخش خانگی بیش از ۷۲ درصد کل گاز تحویلی به خطوط را به خود اختصاص داده است. اولویت نخست شرکت ملی گاز ایران، تأمین پایدار گاز بخش خانگی در سراسر کشور است، با این...
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی وزارت نفت، مصرف گاز بخش خانگی در ۲۴ ساعت گذشته با 3 درصد افزایش در روز شنبه دهم دی به ۶۱۰ میلیون مترمکعب رسید. مصرف گاز بخش‌های خانگی، تجاری و صنایع غیرعمده در ۲۴ ساعت گذشته (۱۰ دی) نسبت به روز پیش از آن (۹ دی) شاهد افزایش ۳ درصدی بوده است. مصرف گاز بخش خانگی بیش از ۷۲ درصد کل گاز تحویلی به خطوط را به خود اختصاص داده است. اولویت نخست شرکت ملی گاز ایران، تأمین پایدار گاز بخش خانگی در سراسر کشور است، با این حال هموطنان با کاهش مصرف گاز، رعایت الگوی مصرف، تنظیم دمای منزل ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتیگراد و پوشیدن لباس گرم می‌توانند...
به گزارش همشهری آنلاین، مهدی چمران امروز پیش از آغاز یکصد و هفدهمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران در جمع خبرنگاران گفت: ما در کشورهای همسایه چنین چیزی را شاهد نیستیم. با این قیمت نه تنها در خریدهای خارجی به مشکل بر می‌خوریم؛ بلکه در مسائل و مصارف داخلی نیز با مشکل مواجه می‌شویم. او در ادامه افزود: امروز در شورا اصلاحیه بودجه ۱۴۰۱ بررسی خواهد شد و گزارش رییس سازمان مدیریت بحران نیز ارائه خواهد شد. رییس شورای شهر تهران به راه اندازی سامانه «من شهردارم» اشاره کرد و گفت: پیش از این شورایاران را موقع تنظیم بودجه هر منطقه دعوت می کردیم و پس از آن با شهرداران مسائل را تلفیق می کردیم تا بودجه تنظیم شود. در...
فریدون مجلسی تحلیلگر مسائل بین‌الملل و دیپلمات پیشین ایران با اشاره به اقدامات شهرداری تهران و رویکرد تنش‌آمیز آن، می‌گوید: اگر شهرداری اجازه دارد، بنر توهین آمیز جلوی سفارت انگلیس یا هر کشور دیگری نصب کند، همان بهتر که به وزارت خارجه بگویند، شما کاره‌ای نیستید و از این به بعد هر چه شهردار گفت، بپذیرید. در واقع ما با سیستم همه دنیا فرق داریم. در اینجا یک تفکر قدرتمند ایدئولوژیک قرار داد که مثل همه حکومت‌های ایدئولوژیِ زمان، همه اشخاص و مسئولان برای اثبات میزانِ تعصب و حمایتشان از این تفکر، اینگونه رفتارها را انجام می‌دهند و سعی می‌کنند با فریاد بلندتری صحبت‌هایی را به زبان بیاورند تا حمایتشان را از ایدئولوژی نشان بدهند و از این طریق مورد...
دو پنل تنظیمات در گوگل کروم برای دسکتاپ وجود دارد: نخست اینکه وقتی تنظیمات را از منوی برنامه انتخاب میکنید و دیگری وقتی chrome://flags را در نوار آدرس تایپ میکنید و Enter را فشار می‌دهید، ظاهر میشود. این پرچم‌های کروم تنظیمات آزمایشی‌تری برای کاربران قدرتمند هستند، اما هر کسی می‌تواند از آنها استفاده کند. آنها به شما اجازه می‌دهند ظاهر مرورگر را کنترل کنید، عملکرد را تغییر دهید، سرعت دانلود را افزایش دهید و اقدامات بسیار دیگری را انجام دهید. به گزارش ثریا راه‌های بیشتری برای بهینه‌سازی و سفارشی‌سازی کروم از آنچه تصور میکنید، وجود دارد. دو پنل تنظیمات در گوگل کروم برای دسکتاپ وجود دارد: نخست اینکه وقتی تنظیمات را از منوی برنامه انتخاب میکنید و...
به گزارش همشهری آنلاین، در پی افزایش جوجه‌ریزی و سقوط قیمت مرغ در بازار، اتحادیه مرغداران از مردم خواست با ذخیره‌سازی مرغ در منازل، به تنظیم بازار کمک کنند. ذخیره‌سازی خانگی مرغ توسط مردم موجب میشود قیمت مرغ در ماه آینده افزایش سرسام‌آور نداشته باشد. در حالیکه قیمت مصوب مرغ گرم ۶۳ هزار تومان به ازای هر کیلوگرم است، قیمت این محصول در میادین میوه و تره‌بار به حدود ۴۷ هزار تومان رسیده است. جدیدترین قیمت مرغ در میادین | هر کیلو مرغ کامل چند؟ کد خبر 726029 منبع: تسنیم برچسب‌ها خبر مهم قیمت - تنظیم بازار مرغ سازمان میادین میوه و تره‌بار گرانی
به گزارش همشهری آنلاین، در پی افزایش جوجه‌ریزی و سقوط قیمت مرغ در بازار، اتحادیه مرغداران از مردم خواست با ذخیره‌سازی مرغ در منازل، به تنظیم بازار کمک کنند. ذخیره‌سازی خانگی مرغ توسط مردم موجب میشود قیمت مرغ در ماه آینده افزایش سرسام‌آور نداشته باشد. در حالیکه قیمت مصوب مرغ گرم ۶۳ هزار تومان به ازای هر کیلوگرم است، قیمت این محصول در میادین میوه و تره‌بار به حدود ۴۷ هزار تومان رسیده است. جدیدترین قیمت مرغ در میادین | هر کیلو مرغ کامل چند؟ کد خبر 726029 منبع: تسنیم برچسب‌ها قیمت - تنظیم بازار مرغ سازمان میادین میوه و تره‌بار گرانی
به گزارش سرویس وبگردی سازمان صدا وسیما، کودکان نور چشم‌های ما و پاره جان ما هستند. ما به‌عنوان والدین برای مراقبت و رسیدگی از آنها، نیازمند اطلاعات و آگاهی هستیم تا بتوانیم به بهترین شکل ممکن، نیازهای فرزندانمان را برآورده کنیم و در نگهداری و رشد آنها موفق باشیم. تغذیه سالم یکی از چندین نیاز کودکان است. همچنین تغذیه از نیازهای اولیه موجودات زنده قلمداد میشود. نیازهای انسان براساس جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، وزن، اندازه بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است. اگر می‌خواهید از این پروژه بزرگ، سربلند بیرون بیایید و در کوتاه‌ترین مدت تغذیه مناسبی برای کودکانتان درنظر بگیرید، در مرحله اول به برنامه‌ریزی منظم و علمی نیاز دارید. استفاده از برنامه‌ای کاربردی باعث میشود در تنوع‌بخشی و داشتن ایده...
به گزارش همشهری آنلاین، کودکان نور چشم‌های ما و پاره جان ما هستند. ما به‌عنوان والدین برای مراقبت و رسیدگی از آنها، نیازمند اطلاعات و آگاهی هستیم تا بتوانیم به بهترین شکل ممکن، نیازهای فرزندانمان را برآورده کنیم و در نگهداری و رشد آنها موفق باشیم. تغذیه سالم یکی از چندین نیاز کودکان است. همچنین تغذیه از نیازهای اولیه موجودات زنده قلمداد میشود. نیازهای انسان براساس جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، وزن، اندازه بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است. اگر می‌خواهید از این پروژه بزرگ، سربلند بیرون بیایید و در کوتاه‌ترین مدت تغذیه مناسبی برای کودکانتان درنظر بگیرید، در مرحله اول به برنامه‌ریزی منظم و علمی نیاز دارید. استفاده از برنامه‌ای کاربردی باعث میشود در تنوع‌بخشی و داشتن ایده برای تهیه...
آفتاب‌‌نیوز : طرح شکایت خصوصی بر علیه دروغگویان از سوی خانواده قربانیان از جمله مطالب مهمی است که این روزها کمتر به آن توجه میشود. این در حالی است که در کشورهای دیگر این موارد پیگیری حقوقی شده و جرایم سنگینی برای فرد دروغگو وضع میشود. به گزارش کیهان، یکی از اشتباهاتی که در ابتدای انقلاب مرتکب شدیم این بود که در زمینه جنایت‌هایی که مجاهدین خلق انجام می‌دادند، خود حاکمیت پیگیری قضایی می‌کرد و مدعی بود اما پرونده شکایت‌های شخصی علیه این ترورها تشکیل نشد. ما الان باید این پرونده‌ها را تشکیل دهیم. حتی خانواده‌های قربانیان می‌توانند از افرادی که با گفتن دروغ به آشوب‌ها دامن می‌زنند، شکایت کنند. افراد دروغگو اگر نتوانند دلیل محکمه‌پسند بیاورند باید محاکمه و...
می‌توانید از تلفن همراه خود برای عکاسی ماکرو استفاده کنید؛ حتی اگر یک آیفون جدید فانتزی ندارید. در حالی که بزرگ‌نمایی فوق‌العاده‌ای نیست؛ اما همچنان می‌توانید نسبتا به سوژه خود نزدیک شوید. از Samsung S۲۱ و برنامه موبایل لایت روم استفاده کنید؛ برای این منظور: برنامه Lightroom را باز کنید اگر Adobe Photography Plan یا Lightroom Plan را خریداری کرده‌اید، به نسخه کامل اپلیکیشن موبایل لایت روم نیز دسترسی خواهید داشت. آن را از فروشگاه برنامه گوشی خود دانلود کرده و از لاگین Adobe خود برای شروع استفاده کنید. پس از ورود به برنامه، دوربین را به حالت حرفه‌ای تنظیم کنید. این به شما امکان می‌دهد ISO، سرعت شاتر و موارد دیگر را تنظیم کنید. در واقع نمی‌توانید دیافراگم...
کار شما چه برای رسیدگی به حساب و کتاب ها باشد چه برای امور رایانه ای، نیاز به صندلی دارد و باید از نوعی صندلی استفاده کنید که دارای استانداردهایی مشخص باشد. صندلی اداره بهتر است به گونه ای باشد که پشتی های منعطفی داشته و از خستگی کمر جلوگیری کند و قابلیت تنظیم ارتفاع نیز داشته باشد چراکه تنظیم ارتفاع صندلی با توجه به قد کارکنان، جزو ویژگی های مهم یک صندلی محسوب میشود. به طور معمول کارکنان و مدیران بیش از 6 ساعت در روز بر روی صندلی مینشینند و برای اینکه از آسیب های فیزیکی در امان باشند، باید از صندلی راحتی استفاده کنند. دقت داشته باشید که پاها باید بر روی زمین قرار بگیرند تا خون...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از روزنامه سان، با استفاده از برنامه گوگل مپس (Google Maps) می‌توانید خیلی راحت محل پارک خودرویتان را پیدا کنید. چگونه خودروی پارک شده خود را در Google Maps پیدا کنم؟ پس از پیکربندی تنظیمات تلفن خود (که در عرض یک ثانیه به آنها خواهیم رسید)، Google Maps به طور خودکار مکانی را که خودروی خود را در آن پارک کرده‌اید ذخیره میکند. این کار را با ردیابی موقعیت مکانی و با نظارت بر فعالیت شما انجام می‌دهد. همانطور که ساعت هوشمند شما قدم‌های‌تان را می‌شمارد، تلفن شما نیز می‌تواند تشخیص دهد که چه زمانی خودروی خود را متوقف کرده و از آن پیاده شده‌اید و سپس می‌تواند فوراً یک سنجاق را روی...
آفتاب‌‌نیوز : ادویه‌ها نه تنها منجر به کاهش وزن می‌شوند، بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می‌کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی‌های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام میکند. ساده‌ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود و می‌توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید...
تولیدکنندگان محصولات سلولزی و بهداشتی در دیدار با معاون دادستان کل کشور خواستار حذف قیمت گذاری دستوری از سوی دولت شدند و ادامه این روند را منجر به کاهش تولید و تعطیلی کارخانجات دانستند. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، سعید عمرانی، معاون کل دادستان در جلسه فعالان صنعت سلولزی، بهداشتی و صنایع وابسته، با تاکید بر ضرورت رسیدگی به مشکلات و رفع موانع از پیش پای فعالان اقتصادی، گفت: تولیدکنندگان و تشکل های مربوطه می توانند نقش موثرتر و موفق تری در تنظیم بازار به نفع مردم و تولیدکنندگان ایفا کنند و باید تنظیم بازار کالاها را به تشکل های صنفی و صنعتی سپرد.همچنین فیصل مرداسی، مشاور ارشد اقتصادی انجمن صنایع سلولزی بهداشتی ایران گفت: تولیدکنندگان از نوسانات قیمت...
اگر کاری کنیم که گوشی‌هایمان جذابیت کمتری داشته باشند می‌تواند به ما کمک کند که زمان کمتری را صرف استفاده از این ابزار دیجیتالی کنیم. بر اساس گزارش واشنگتن پست، احتمالا برای شما هم پیش آمده که در طول روز مشغول استفاده از یک برنامه خاص یا بازی بوده اید، اما متوجه می‌شوید که این برنامه‌ها زمان زیادی را از شما گرفته است. در حقیقت مهم نیست که کدام برنامه توجه شما را به خود جلب کرده، نتیجه معمولاً یکسان است و چندین ساعت از وقت شما پای ابزار‌های هوشمند صرف شده است. اگر الگوی استفاده شما از گوشی‌های هوشمند به این شکل است، باید بگوییم که تنها نیستید. یک نظرسنجی از مرکز تحقیقات پیو در سال ۲۰۲۱ نشان داد...
بابایی رئیس سازمان سند اسناد و املاک کشور در سفر به سمنان گفت: تنظیم سند املاک باید از مجاری قانونی و با استعلام‌های لازم، احراز هویت‌ها خریدار و فروشنده، تعیین اصالت ملک مورد معامله، تعیین ممنوع المعامله بودن یا نبودن طرفین انجام شود و این موارد فقط در دفترخانه‌ها که به سامانه‌های استعلامی دسترسی دارند ممکن است. معاون قوه قضاییه تاکید کرد: در ماده دوی قانون تجارت در مورد موضوع دلالی به عنوان فردی که خریدار و فروشنده را به هم وصل میکند تصریح شده، ولی در قانون نیامده که این فرد می‌تواند سند تنظیم کند. بابایی گفت: با توجه به سردفتران به سامانه‌های استعلامی کشور دسترسی دارند، تنظیم سند در دفترخانه‌ها میزان خطا در معامله و پرونده‌های دعاوی...
هر قراردادی (درمورد ملک، آپارتمان، خودرو وغیره)که دارای امضاء یا اثر انگشت باشد، بر طبق ماده 1257 قانون مدنی، بین امضاءکنندگان و قائم‌مقام آنها (ورثه) دارای اعتبار قانونی است. (حتی پس از فوت) ناطقان: قولنامه دستی نوشته‌ای است که بین دو یا چند نفر در خصوص اموال خود، اعم از منقول یا غیرمنقول، با یکدیگر در خارج از دفترخانه اسناد رسمی، تنظیم می‌گردد. در این مطلب از مجله دلتا به موضوع نکات مهم قولنامه دستی می‌پردازیم.محدودیت‌های قولنامه دستینکته قابل ذکر در قولنامه دستی این است که، در مدت زمانیکه قولنامه دستی نوشته شده است، فروشنده نمی‌تواند مال مورد توافق را به شخص دیگری بفروشد و خریدار نیز متعهد است که مابقی مبلغ خرید را طبق تاریخ مورد توافق و مندرج...
برای برنامه‌ریزی غذایی مناسب می‌توانید از خدمات غذای اسنپ کمک بگیرید. کافی است که مواد مفید و مناسب سلیقه‌تان را شناسایی کنید و بعد برنامه‌ای بنویسید که به زندگی‌تان نظم می‌دهد، سالم‌ترتان میکند و البته خوشایندتر است و لحظه‌هایتان را شیرین‌تر میکند. برنامه‌ریزی غذایی به‌کمک امکاناتی مانند سفارش آنلاین غذا در روز چند وعده غذا می‌خورید؟ سه‌وعده؟ خوب است اما میان‌وعده‌ها را هم فراموش نکنید. هرچند با امکان سفارش آنلاین غذا محبور نیستید خودتان زحمت تهیه همه وعده‌ها بکشید، برای برنامه‌ریزی و تهیه فهرستی از غذاهای وعده‌های مختلف باید این موارد را در نظر داشته باشید: صبحانه ضروری است و انرژی شروع روزتان را تأمین میکند اما نباید به این بهانه به‌سراغ مواد پرکالری بروید. فیبرها و پروتئین مناسب‌تر...
گروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با استفاده از نوعی موتور، کولرهای آبی را عرضه کردند که با ۶۰ درصد کاهش مصرف برق، دمای محیط را تنظیم میکند و به گفته آنها در صورت استفاده وسیع از این موتورها می‌توان مشکل قطع برق کشور را تا حدود زیادی مرتفع کرد. امیر نقی‌ها از محققان این طرح در گفت‌وگو با ایران اکونومیست، با بیان اینکه در این شرکت اقدام به بومی‌سازی موتورهای "Brushless DC Motor" یا موتورهای BLDC کردیم، افزود: این نوع موتورها برای اولین بار در آمریکا ثبت اختراع شد و ما توانستیم با دانش فنی محققان کشور این موتور را در کشور تولید و بومی‌سازی کنیم. وی با بیان اینکه این موتور را برای کولرهای آبی بومی‌سازی کردیم، یادآور...
رئیس کانون سردفتران و دفتریاران به تشریح عملکرد سامانه "سند من" پرداخت و به حداقل رساندن تخلفات و اشتباهات در حوزه سردفتری و کاهش هزینه‌های مختلف مرتبط با تنظیم سند را از نتایج آن دانست. به گزارش خبرنگار اجتماعی ایران اکونومیست؛ نشست خبری علی خندانی، رئیس کانون سردفتران و دفتریاران بعد از ظهر امروز به مناسبت هفته قوه قضائیه برگزار شد. خندانی در این نشست با تبریک هفته قوه قضائیه و بزرگداشت شهدای انقلاب و شهید بهشتی و تسلیت به مناسبت درگذشت مهدوی‌دامغانی، رئیس اسبق کانون سردفتران و استاد علوم اسلامی در دانشگاه‌های مطرح اروپا و آمریکا گفت: شعار حجت‌الاسلام محسنی‌اژه‌ای از روز انتصاب به ریاست قوه قضائیه ایجاد تحول و تعالی در دستگاه قضائی بود که آن را با محوریت...
معاون نظارت و بازرسی دیوان عالی کشور بر لزوم تنظیم مبایعه‌نامه کتبی در معاملات تأکید کرد و گفت: انجام معامله با وکالتنامه عامل افزایش پرونده‌های قضائی است. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی دیوان عالی کشور؛ در جلسه سوم خردادماه هیئت عمومی دیوان عالی کشور، پرونده‌ای با موضوع "دعوی اثبات وقوع بیع" مورد بحث و بررسی قرار گرفت که طی آن خواهان با ارائه یک برگ وکالتنامه رسمی بلاعزل و استناد به شهادت دو تن از بستگانش دعوی اثبات وقوع بیع را داشت.پس از بحث و بررسی پیرامون موضوع و به دلیل اینکه برای اثبات بیع مستندی به غیر از وکالتنامه ارائه نشده و اظهارات شهود نیز معارض داشته، هیئت عمومی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیگیری درمان‌های نسل بعد برای چاقی، دانشمندان را به دنبال آنزیم‌های منحصربه‌فردی که می‌توانند برای خاموش کردن عملکردهای خاصی از متابولیسم هدف قرار دهند، واداشته است. آخرین مورد از دانشمندان دانشگاه باپتیست هنگ کنگ است، آنزیمی را شناسایی کرده اند که تنظیم کننده کلیدی سیری و اشتها است و نشان داده اند که چگونه مهار فعالیت آن می‌تواند در برابر افزایش وزن از موش‌های در معرض خطر محافظت کند. بیشتر بخوانید: لاغری/ کاهش چربی شکم در کمترین زمان ممکن در سالهای اخیر، محققان چاقی را دیده‌ایم که اطلاعات مفیدی در مورد نحوه عملکرد متابولیسم ما کشف کرده‌اند و با این درک جدید، مجموعه‌ای از اهداف دارویی جدید بالقوه برای درمان چاقی به دست آمده...
مهران فاطمی گفت: اگر در شهرستانی صف نانوایی تشکیل شد، فرماندار آن شهر کارت زرد یا قرمز خواهد گرفت و اگر تشکیل نشد به آن شهر کارت سبز خواهیم داد. او می گوید: فرمانداران موظف هستند با نظارت دقیق دستگاه ها، گزارش آرد و نان شهرستان خود را به صورت روزانه به استانداری ارسال کنند. استانداریزد گفت: ادارات صمت و جهاد کشاورزی هم باید از ظرفیت معتمدین محل و نیروهای مردمی، بسیجی و جهادی کمک بگیرد. این موضوع را مهران فاطمی در کارگروه تنظیم بازار استان مطرح کرد. محمدرضا علمدار یزدی مدیرکل سازمان صنعت، معدن و تجارت استان یزد گفت: قرار شد در هر جلسه تنظیم بازار، کالاهای کف بازار به صورت ویژه‌ای مدنظر باشد و قیمت و کیفیت...
دبیرکل انجمن صنایع لوازم خانگی ایران مدعی شد به صورت میانگین نرخ مواد اولیه حداقل ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش یافته، اما ستاد تنظیم بازار به درخواست تولیدکنندگان برای افزایش قیمت محصولات، پاسخی نداد. پس از ممنوعیت واردات لوازم خانگی، این صنعت نیز در مسیر صنعت خودرو قرار گرفت و با خالی ماندن میدان از رقبا، تولیدکنندگان به بهانه‌های مختلف شروع به گران کردن محصولات خود کردند.عباس هاشمی دبیرکل انجمن صنایع لوازم خانگی ایران بدون اشاره به ارزانی قیمت نیروی کار و انرژی در ایران گفت: با گذشت ۷۰ روز از سال جدید هنوز سیاست‌های قیمتی دولت در مورد قیمت لوازم خانگی مشخص نشده است؛ این در حالیست که نرخ مواد اولیه به صورت میانگین حداقل ۱۵ تا ۲۰ درصد...
اسناد صادره در خصوص قرارداد بین اشخاص از سوی دفاتر اسناد رسمی به دلیل وظیفه حاکمیتی که دارند، اسنادی معتبر و خدشه‌ناپذیر است. می‌توانید قرارداد اجاره مسکن خود را با پرداخت هزینه کمتر و با خیالی آسوده در این دفاتر منعقد کنید. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ به‌زودی فصل جابجایی منازل و خانه‌های استیجاری آغاز میشود و موجران و مستأجران برای تنظیم قراداد اجاره‌نامه یا همان قولنامه، در بنگاه‌های معاملات املاک حضور خواهند یافت. این بنگاه‌ها که فلسفه وجودی آنها ایجاد ارتباط بین مالک و مستأجر است، بابت این ارتباط و نیز پر کردن جای خالی فرم‌های از پیش چاپ شده (توسط اتحادیه صنف مشاوران املاک تهران) مبالغ هنگفتی را دریافت می‌کنند بدون آنکه نسبت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، عباس تابش در نشستی با برخی مدیران صنایع شهرستان ساوه و فعالان اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی که در دفتر انجمن مدیران صنایع واقع در شهر صنعتی کاوه برگزار شد، اظهار کرد: چرخ تنظیم بازار کشور از چرخ تولید می گذرد نه از بگیر و ببند. باید اول کالایی تولید شود تا مصرف کننده ای وجود داشته باشد. وی افزود: شرایط اقتصادی کشور می طلبد تا آنالیزی در حوزه قیمت صورت گیرد. در دنیا هیچ کشوری نیست که در اقتصاد دخالت نکند و دولت ها نقش تنظیم گر در اقتصاد جوامع را دارا هستند. معاون وزیر صمت افزود: به قیمت گذاری دستوری به چشم مذموم و ناپسند نگاه می شود و...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، تصور کنید می‌خواهید قیمه و قرمه‌سبزی درست کنید؛ اولین چیزی که به‌عنوان ماده اولیه به آن نیاز دارید گوشت یا مرغ است. بدون داشتن گوشت یا مرغ در خانه، دیگر قیمه و قرمه‌سبزی طعم واقعی‌شان را نمی‌دهند. مواد پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی، منابع عالی پروتئین هستند. آنها همچنین بسیاری از مواد مغذی دیگر مورد نیاز بدن شما مانند ید، آهن، روی و ویتامین‌ها به‌ویژه B۱۲ را فراهم می‌کنند. یکی دیگر از مسائلی که اهمیت دارد، کیفیت گوشت و مرغ است. وقتی شما گوشت و مرغ تهیه میکنید، انتظار دارید بعد از پخته‌شدن، دارای ظاهری مناسب و طعم و مزه مطلوبی باشد. مسلماً هیچ‌کس از مواد پروتئینی باکیفیت بدش نمی‌آید؛ اما هزینه این محصولات...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محسن منصوری در جلسه فوق العاده ستاد تنظیم بازار استان تهران که با حضور اعضای این ستاد برگزار شد گفت: به دلیل نزدیک شدن به ایام پایانی سال و ماه مبارک رمضان نظارت ها بیش از گذشته افزایش خواهد یافت. وی افزود: در طول ۴۰ روز گذشته غیر از ۵ قلم کالا شامل برنج شکر گوشت قرمز گوجه و پیاز که با افزایش قیمت همراه بود، بقیه کالاها افزایش قیمت چندانی نداشتند. تبلیغات موضوع تشدید نظارت بر قیمت کالاهای مصرفی در بازار؛ مقابله با گران‌فروشی؛ افزایش سرعت توزیع اقلام به دلیل نزدیک شدن به ایام پایانی سال و تاکید بر ذخایر و موجودی کالاها در انبارها از دیگر محورهای مطرح شده در این نشست بود....
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محسن منصوری در جلسه فوق العاده ستاد تنظیم بازار استان تهران که با حضور اعضای این ستاد برگزار شد گفت: به دلیل نزدیک شدن به ایام پایانی سال و ماه مبارک رمضان نظارت ها بیش از گذشته افزایش خواهد یافت. وی افزود: در طول ۴۰ روز گذشته غیر از ۵ قلم کالا شامل برنج شکر گوشت قرمز گوجه و پیاز که با افزایش قیمت همراه بود، بقیه کالاها افزایش قیمت چندانی نداشتند. تبلیغات موضوع تشدید نظارت بر قیمت کالاهای مصرفی در بازار؛ مقابله با گران‌فروشی؛ افزایش سرعت توزیع اقلام به دلیل نزدیک شدن به ایام پایانی سال و تاکید بر ذخایر و موجودی کالاها در انبارها از دیگر محورهای مطرح شده در این نشست بود....
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان